La poire de vitesse et d’uppercut est un équipement clé du matériel de boxe. Elle permet de travailler la précision, la réactivité et le rythme des enchaînements. Parfaite pour améliorer votre coordination œil-main et votre vitesse de frappe, elle s’adapte à tous les niveaux.
La poire de vitesse aide à développer les réflexes, le timing et la régularité des frappes. Elle permet d’augmenter la cadence et d’améliorer la coordination sans mise en danger du pratiquant.
La poire de vitesse est suspendue et rebondit rapidement pour un travail rythmique. La poire d’uppercut est souvent fixée ou montée sur ressort et permet de travailler des angles de frappe spécifiques comme les uppercuts ou crochets.
Selon le modèle, vous aurez besoin d’un support de plafond ou d’une base murale solide. Certains modèles sont livrés avec un système de ressort ou de tige pour une installation plus flexible.
Oui, tant que vous disposez d’un espace adapté et d’un point de fixation solide. C’est un excellent outil pour un entraînement cardio technique à la maison.
Les cordes à sauter, les pattes d’ours et les sacs de frappe sont parfaits pour compléter une routine basée sur la vitesse et les réflexes.
