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Cible d’entraînement SINGLE Paddle — 36×21 cm, construction PolyComposite + mousse EVA, sangle poignet intégrée. Format compact optimisé pour le travail d’enchaînement rapide et d’esquive pieds-poings. La cible précise pour éduquer le timing et la justesse des frappes. Vendue à l’unité.
La SINGLE Paddle 36×21 cm est la cible Montana pensée pour le travail de précision et d’esquive rapide. Son format compact — plus petit que les paddles TRAINING — oblige le frappeur à ajuster sa trajectoire avec précision : pas de marge d’erreur, chaque coup doit trouver la cible. C’est exactement cet exercice de justesse qui développe le timing et la coordination mains-pieds.
La sangle poignet libère la main du porteur pour les déplacements et les feintes — le coach peut se mouvoir librement, faire varier l’angle et la distance, rendant l’exercice plus dynamique qu’avec un pao fixe. Pour compléter votre arsenal de cibles, découvrez la TRAINING Paddle 45×23 pour les enchaînements sur grande surface et la TRAINING DOUBLE Paddle pour le travail alternance. Retrouvez l’ensemble dans notre catégorie cibles de boxe.
La SINGLE Paddle s’adresse aux coachs et partenaires d’entraînement qui cherchent à travailler la précision de leurs élèves avec une cible mobile et réactive. Le format compact est plus exigeant pour le frappeur — il convient donc plutôt aux pratiquants intermédiaires et confirmés qui maîtrisent déjà la mécanique des frappes de base.
Pour les débutants qui apprennent à frapper sur cible, la surface plus grande de la TRAINING Paddle 45×23 est plus pédagogique. Pour les clubs, l’achat de plusieurs unités permet de travailler en stations ou en binômes simultanément — la vente à l’unité facilite la constitution d’un stock progressif.
La SINGLE Paddle est adaptée à toutes les disciplines pieds-poings où la précision et l’esquive sont des qualités prioritaires :
La SINGLE Paddle Montana repose sur la même combinaison de matériaux que l’ensemble de la gamme cibles :
La différence principale est le format. La SINGLE Paddle 36×21 cm est le format compact — cible plus petite qui exige davantage de précision et convient au travail d’esquive et de timing. La TRAINING Paddle 45×23 cm est le grand format — surface plus large, plus pédagogique pour les débutants et pour le travail de puissance sur grande cible. En résumé : SINGLE pour la précision et l’esquive, TRAINING pour la puissance et l’apprentissage.
Cela dépend du type de travail. Une unité suffit pour le travail classique coach-élève où le porteur présente la cible et le frappeur enchaîne. Deux unités permettent le travail d’alternance — le coach tient une cible dans chaque main et alterne les présentations, forçant le boxeur à changer de côté rapidement. Pour l’alternance sur grand format, découvrez aussi la TRAINING DOUBLE Paddle qui propose deux surfaces sur un seul équipement.
Oui — la description produit précise explicitement un usage pieds-poings. Le PolyComposite résiste aux impacts des coups de pied circulaires et des coups de tibia. Le format 36×21 cm est suffisant pour cibler les roundhouses et les side kicks. Pour les coups de pied puissants en Muay Thaï ou kick-boxing, la TRAINING Paddle 45×23 cm offre une surface plus confortable pour le porteur. Associez ces cibles à des protège-tibias pour la sécurité du frappeur.
Essuyez la surface en PolyComposite après chaque séance avec un chiffon humide légèrement savonneux, puis laissez sécher à l’air libre. Vérifiez régulièrement l’état de la sangle poignet — c’est le point d’usure principal. Rangez les cibles à l’abri de la pression et des sources de chaleur qui dégradaraient la mousse EVA intérieure. Pour l’entretien de l’ensemble de votre matériel, retrouvez nos accessoires d’entretien.
disponible pour la France métropolitaine, et la Belgique
Tous les paiements sont effectués via un serveur sécurisé. Aucune informations bancaire n’est conservée et personne n’a accès à ces données.
Une question ? Un problème ? Nous sommes à votre écoute et mettons à votre disposition plusieurs moyens de nous contacter. Vous pouvez également nous écrire à info@montanasport.com
| Votre poids (kg) | Votre pratique | Taille recommandée |
|---|---|---|
| < 46 kg | Compétition | 8 oz |
| 46 – 54 kg | Compétition ou entraînement léger | 10 oz |
| 55 – 70 kg | Entraînement avec sparring léger | 12 oz |
| 71 – 85 kg | Entraînement avec sparring appuyé | 14 oz |
| 86 kg et + | Tout type d'entraînement | 16 oz |
ℹ️ Remarque : Ces recommandations sont indicatives. Le choix dépend aussi de la fréquence, de l'intensité, du type d'entraînement et du niveau de protection recherché.
💡 À savoir : Un gant plus lourd contient plus de mousse protectrice. Cela assure une meilleure absorption des chocs, pour vous et votre partenaire.
En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre entraîneur ou à contacter notre équipe.