La base murale à uppercut est un équipement essentiel pour les entraînements techniques ciblés en boxe. Elle permet de perfectionner les coups portés de bas en haut, de travailler la puissance des uppercuts ainsi que les déplacements rapprochés. Solide et compacte, elle s’adapte parfaitement aux espaces réduits.
Elle sert à développer la technique et la puissance des uppercuts, tout en travaillant les combinaisons en zone rapprochée. Contrairement aux sacs classiques, elle est fixe, ce qui oblige à ajuster sa distance et son timing avec précision.
La base murale à uppercut est fixe et orientée pour travailler les coups montants, tandis qu’un sac de frappe est suspendu et mobile, idéal pour un travail plus global incluant les directs, crochets et déplacements.
Elle se fixe solidement à un mur porteur à l’aide de chevilles et vis adaptées. Un mur en béton ou en parpaing est idéal pour garantir la stabilité de l’équipement.
Oui, il est recommandé de porter des gants de boxe ou des mitaines pour éviter les blessures, ainsi que des bandages pour soutenir les poignets.
