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Genouillère

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Boxe thaï, MMA ou travail au sol : le genou soutenu sur les appuis et les changements d'axe. Besoin d’aide pour choisir ?

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Les questions que l’on nous pose le plus souvent.

À quoi servent les genouillères en boxe ?

Les genouillères protègent l’articulation du genou contre les chocs, les frottements au sol ou les traumatismes liés aux impacts.

Lire : kick-boxing →

Quand faut-il porter des genouillères ?

Le port de genouillères est conseillé lors des entraînements intenses, des sparrings ou des séances techniques où les genoux peuvent entrer en contact avec le sol ou le corps de l’…

Peut-on utiliser des genouillères classiques pour la boxe ?

Non. Il est préférable d’utiliser des genouillères conçues pour les sports de combat.

Genouillère : ce qu’il faut savoir

Les genouillères font partie des protections indispensables pour les pratiquants de boxe pieds-poings. Elles assurent la protection des articulations lors des phases de corps-à-corps, des projections ou des entraînements intensifs au sol. Un bon maintien du genou réduit le risque de blessures et optimise la performance.

Questions fréquentes

Dans certaines disciplines comme le full contact ou le kick-boxing amateur, l’usage des genouillères est autorisé, mais il dépend du règlement fédéral. En combat officiel, il faut se référer à l’organisation en charge.

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